哪位清楚室内多少分贝适合睡觉

最佳声音环境在15-45分贝，60分贝以上的声音就会干扰人们的正常生活与工作，睡觉的话15分贝最好，低了的话就会太安静，情绪会受到影响。

按普通人的听觉――0至20分贝：很静、几乎感觉不到；20至40分贝：安静、犹如情侣耳边的喃喃细语；40至60分贝：一般、正常的交谈声音；60至70分贝：吵闹、有损神经；70至90分贝：很吵、神经细胞受到破坏；90至100分贝：吵闹加剧、听力受损；100至120分贝：难以忍受，持续一分钟人类就得暂时性失聪（致聋）。

住宅室内噪音的分贝标准归为1类：白天不能超过55分贝，夜间不超过45分贝。城市5类环境噪声标准值如下：类别 昼间 夜间0类 50分贝 40分贝1类 55分贝 45分贝2类 60分贝 50分贝3类 65分贝 55分贝4类 70分贝 55分贝各类标准的适用区域：（1）0类标准适用于疗养区、高级别墅区、高级宾馆区等特别需要安静的区域。位于城郊和乡村的这一类区域分别按严于0类标准5分贝执行。（2）1类标准

居民住宅区的噪音限值白天不能超过55分贝，夜间(晚上11点到早上6点)应低于45分贝。住宅室内噪音的分贝标准更低：白天不能超过45分贝，夜间不超过35分贝。如果超过这个标准，便会对我们的生活造成不利影响。

格力空调的睡眠模式通常是为了提供更舒适的睡眠环境而设计的。不同的睡眠模式可能会有不同的特点和适用情况，具体选择适合睡觉的睡眠模式可以根据个人的需求和偏好来决定。 以下是一些常见的格力空调睡眠模式及其特点： 1. 睡眠 1 模式：通常会降低风速和噪音，保持室内温度相对稳定，提供较为安静的睡眠环境。 2. 睡眠 2 模式：可能会在睡眠 1 模式的基础上进一步降低温度，以适应人体在睡眠过程中的体温变化。

空气湿度”是指空气中所含水汽的大小，湿度越大表示空气越潮湿，水汽距离饱和程度越近。实验证明，人生活在相对湿度45％—65％RH，湿度指数为50—60的环境中最感舒适，而秋冬季以及中央空调的室内湿度通常仅为10%-15％RH，在这样的房间呆久了，就会使人皮肤紧绷、干燥上火，感觉不适。